Como se preparar para gravidez?
Isso é algo que muita mulheres se perguntam. Principalmente durante a primeira gestação. A tecnologia está disponível para te ajudar a entender melhor essa fase da sua vida.
É muito importante seguir as recomendações médicas, mas também existem conteúdos de utilidade pública que auxiliam durante a gestação. É muito importante fortalecer a rede de apoio.
Existem muitos cursos gratuitos para te ajudar. Leia o artigo até o final e descubra os melhores.
Como se preparar para a gravidez: aprenda online
Eludicar: Primeiros Cuidados com o Bebê Online
O curso Primeiros Cuidados com o Bebê da Eludicar é uma opção ideal para pais que buscam flexibilidade de aprendizado.
Este curso online aborda temas cruciais para deixar a gestante ainda mais preparada, como por exemplo: cuidar de um recém-nascido, orientações detalhadas sobre banho, troca de fraldas, amamentação e cuidados com o umbigo.
Uma das vantagens do formato online é que os pais podem assistir aos módulos no conforto de casa e no ritmo que preferirem. O curso é totalmente grátis.
Clique aqui para ter acesso ao curso da Eludicar!
Hapvida NotreDame Intermédica: Curso para Gestantes
O Curso para Gestantes da Hapvida NotreDame Intermédica é um programa que combina encontros presenciais e virtuais, focando na preparação integral da gestante. Com uma equipe multiprofissional composta por obstetras, enfermeiras, nutricionistas e psicólogos, o curso aborda aspectos físicos e emocionais da gestação.
Entre os tópicos discutidos estão a nutrição adequada durante a gravidez, exercícios físicos recomendados para gestantes, sinais de alerta durante a gestação e técnicas para o parto.
Você pode acompanhar todos os vídeos de graça no Youtube, mas se preferir pode agendar os encontros presenciais.
Clique aqui para ter acesso ao curso da Hapvida!
Guia Nascer Suave
O Guia Nascer Suave é voltado para gestantes que desejam um parto mais humanizado e consciente. Com uma abordagem que enfatiza o bem-estar da mãe e do bebê, esse curso ensina técnicas de respiração, relaxamento e manejo da dor durante o trabalho de parto.
É ideal para mulheres que desejam conhecer alternativas naturais e métodos para vivenciar um parto mais tranquilo.
Segundo os desenvolvedores, o curso se destaca por abordar o papel do suporte emocional durante o nascimento, explicando como parceiros e doulas podem auxiliar a gestante nesse momento.
Clique aqui para ter acesso ao curso da Nascer Suave!
Curso para Gestantes Leforte
O Curso para Gestantes Leforte é oferecido pelo Grupo Leforte, que é reconhecido por sua expertise em cuidados materno-infantis. Esse curso oferece uma abordagem abrangente, cobrindo desde a preparação para o parto até os cuidados com o recém-nascido.
As aulas são ministradas por médicos especialistas e enfermeiras obstétricas, garantindo conteúdo de alta qualidade e atualizado. O programa inclui tópicos como tipos de parto, orientações sobre amamentação, cuidados pós-parto e primeiros socorros para o bebê.
Além disso, o curso promove a interação entre gestantes, permitindo a troca de experiências e o fortalecimento de uma rede de apoio. Ele é gratuito!
Clique aqui para ter acesso ao curso da Leforte!
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